## 2026. május 20.

## Szerda, húsvéti idő, 7. hét
3. zsoltáros hét

Délután

Istenem, jöjj segítségemre!

Uram, segíts meg engem!

Dicsőség az Atyának, a Fiúnak és a Szentléleknek.
Miképpen kezdetben, most és mindörökké. Ámen. Alleluja.

HIMNUSZ

Ez óra, mely most felragyog,

keresztfa éjét űzi el,

megtörve földi vak homályt,

szelíd fényével földerít.

Ez órán a Feltámadott

minden sír mélyén szunnyadót

új létre keltve, élni hív,

halál hatalmát törve meg.

Hisszük: megújult életünk

immár nem szenved új halált,

a boldog élet örömét

örökre bizton élvezi.

Dicsérünk, Jézus, szüntelen,

ki feltámadtál győztesen,

Atyának, Léleknek veled

most és örökre tisztelet. Ámen.

ZSOLTÁROZÁS

Ant. Alleluja. Alleluja. Alleluja.
119 (118). zsoltár, 105-112
XIV. (Nun)

Nagyszerű lámpás a te igéd lábam előtt, *

ösvényemen csak ez világít.

Nevedre esküszöm és ígérem: *

igaz végzéseid igéit megtartom.

Nagyon mélyre aláztál, Uram, *

de ígéreted szerint éltess.

Neked hozom ajkam áldozatát, fogadd tetszéssel, Uram, *

végzéseidre taníts meg engem.

Naponként veszélyben forog az életem, *

törvényeidről mégsem feledkezem meg.

Nekem tőrt is vetettek a bűnösök, *

de parancsaidtól el nem tértem.

Nekem igéd lesz az örökrészem mindenkor, *

ez tölti el szívemet örömmel.

Nézd, szívemet arra hajlítom, †

hogy rendelkezéseidet megtegyem, *

jutalma ennek mindörökké tart.

Dicsőség az Atyának, a Fiúnak *

és a Szentléleknek,

miképpen kezdetben, *

most és mindörökké. Ámen.

70 (69). zsoltár
Istenem, jöjj segítségemre!
Uram, ments meg minket, elveszünk! (Mt 8, 25)

Istenem, jöjj segítségemre, *

Uram, siess, segíts meg engem!

Érje szégyen és gyalázat azokat, *

akik vesztemre törnek.

Szégyenkezve hátráljanak, *

akik nekem rosszat akarnak.

Hátráljanak megszégyenülve, *

akik így gúnyolódnak: „Úgy kell neki, úgy kell!”

Ujjongjanak s örvendjenek benned, *

akik téged keresnek.

„Áldott legyen az Úr!” – kiáltsák szüntelen, *

akik a te segítségedet várják.

Szegény vagyok és nyomorult, *

Istenem, siess hozzám!

Segítőm és megmentőm te vagy, *

én Istenem, ne késlekedj!

Dicsőség az Atyának, a Fiúnak *

és a Szentléleknek,

miképpen kezdetben, *

most és mindörökké. Ámen.

75 (74). zsoltár
Az Úr a legfőbb bíró
Hatalmasokat ledöntött a trónról, és alázatosakat felmagasztalt (Lk 1, 52).

Magasztalunk téged, Istenünk, †

magasztalunk, és nevedet szólítjuk: *

elbeszéljük csodatetteidet.

„Majd ha jónak látom, *

igaz ítéletet tartok.

Remeghet a föld és minden lakója: *

oszlopainak szilárd alapot vetettem!”

A dicsekvőknek azt mondom: „Hagyjátok a dicsekvést!” *

A bűnösöknek: „Fejeteket ne hordjátok kevélyen!”

Fejeteket ne hordjátok fönn kevélyen, *

ne beszéljetek vakmerően, gőgösen.

Mert nem Keletről és nem Nyugatról, *

nem is a sivatag vagy a hegyek felől jön a segítség.

Hiszen Isten a bíró: *

az egyiket megalázza, a másikat felmagasztalja.

Kehely van az Úr kezében, *

tele habzó, fűszeres borral.

Ezt nyújtja oda; †

utolsó cseppig ki kell üríteniük, *

meg kell inniuk a föld bűnöseinek.

Én pedig szüntelen ujjongok, *

Jákob Istenének énekelek.

Minden gonosznak letöröm hatalmát, *

az igaz meg fölemelheti fejét.

Dicsőség az Atyának, a Fiúnak *

és a Szentléleknek,

miképpen kezdetben, *

most és mindörökké. Ámen.

Ant. Alleluja. Alleluja. Alleluja.

RÖVID OLVASMÁNY

Ef 4, 23-24

Újuljatok meg lélekben és érzületben, s öltsétek magatokra az új embert, aki az Istenhez hasonlóvá alkotott, megigazult és valóban szent teremtmény.

Maradj velünk, Uram, alleluja,

Mert esteledik, alleluja.

KÖNYÖRGÉS

Könyörögjünk!

Irgalmas Istenünk, tekints jóságosan Egyházadra, amelyet a Szentlélek gyűjtött össze. Add, hogy tiszta szándék vezessen minket, és egymással egyetértésben éljünk. Krisztus, a mi Urunk által.

Ámen.

Hozzátesszük, legalábbis közös zsolozsmázáskor a felhívást:

Mondjunk áldást az Úrnak!

Istennek legyen hála!

A MKPK jóváhagyásával, 2013

© 1999-2026 J. Vidéky